WebOct 6, 2024 · オパールエッセンスで自宅ホワイトニングに挑戦してみました！使い方やどのくらいの時間装着するのか？が分からずいろいろなサイトを見まくりましたので、 … WebAug 27, 2024 · オパールエッセンスには10％、15％、20％、35％の4種類があり、 通常は4本とも同じ％のものが入っている. 使用感や痛みなど. 20％の推奨着用時間は「2～4時間」で . とりあえず…初めてなので 2.5時間着用. その結果 ・痛み ⇒ 下の歯に痛みが1、2回

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